11½ år Blodtryckskontroll

 

I morse var jag på blodtryckskontroll på vårdcentralen. Dr Li kollade blodvärdena, och dom var bra utom blodfetterna som blivit lite för höga. Jag ska försöka äta sunt, gå ner i vikt och stressa mindre i ett halvår, så ska vi ta nya prover då. Blir det inte bättre sätter dom in medicinering mot det.

Blodtrycket var utmärkt (125/83) och hjärtat lät bra. Vi pratade lite om mina hjärtrusningar, men dom kommer så sällan så dom gör ingenting. Blir det oftare får jag höra av mig.

11½ år: Rutinkontroll i Huddinge

Jag har gjort marmelad av bären på mammas
mahonia. Väldigt gott till ost, glass och yoghurt!

Igår var jag i Huddinge och träffade Dr. Hans igen. Ett riktigt trevligt besök. Blodprovet jag tog förra veckan var alldeles utmärkt. Blodtrycket var lite högt, men det brukar vara perfekt (med blodtrycksmedicinen) så det var nog bara tillfälligt. Ska snart på kontroll på vårdcentralen, så då får vi se. Lungorna och hjärtat lät bra. 

Vi pratade lite om magen som vi diskuterade förra gången. Den är som den är - lite svajig, men inte oftare än att jag kan leva med det.

Jag undrade om jag inte skulle göra en bentäthetsmätning, och det tyckte han absolut att det var dags för. Sist jag gjorde det var 2014, så han skrev en remiss.

Så kom vi in på artrosvärken jag har. Jag har skickat ett meddelande till min vårdcentral och bett dom förnya receptet på Etoricoxib som hjälper bra. Dom skrev ett recept på Arcoxia istället, som inte ingår i högkostnadsskyddet. Det skulle kosta ca 1100:- att hämta ut det. Dr. Hans skrev istället ut Etoricoxib som är subventionerat och kostar en tiondel. Juste! Vi pratade om andra åtgärder. Jag tränar ju en del och gör sjukgymnastik, men Dr. Hans föreslog att jag skulle boka en PT och få ett hårdare träningsprogram. Jag har själv varit inne på det, så detta kanske var knuffen jag behövde.

Jag har fått en ny brun fläck under ena armen som han tittade på. Den ser snäll ut och är rätt liten, men eftersom jag haft malignt melanom tidigare skrev han en remiss till vårdcentralen så dom får göra en bedömning.

Dr. Hans föreslog att jag ska köpa multivitamin för kvinnor över 55 eftersom det är lite dåligt med selen och annat i jorden, och man inte tar upp ämnena lika bra när man blir äldre. Jag får komma ihåg att göra det.

Det var allt för den här gången. Återbesök om 2 år igen.

11 år: Artros i ryggen och generellt

Det verkar vara maskros-år i år. Så här ser gräs-
mattan ut vid stugan om man varit borta ett tag!

Nu är ryggutredningen klar. Jag fick göra en magnetröntgenundersökning till slut och träffa kirurgen Anna på Spinecenter - samma som jag träffat före höftoperationerna och lika trevlig som då. Artrosen i fasettlederna har blivit lite värre sen sist för 5 år sedan. Jag kunde välja att få en kortison-spruta i en av lederna - kan hjälpa några veckor till månader just där - eller äta antiinflammatoriska Arthrotec vid speciellt belastande perioder. Jag valde det senare och fick två omgångar utskrivna. Ena dosen åt jag när jag var på träningsvecka med golfklubben. Det fungerade jättebra och höll i sig ett tag efter att jag slutat äta dom. Om jag är noga med att träna ordentligt och tar tabletterna vid extra behov får jag stå ut med att det gör ont och är stelt. Jag har gått några gånger hos fysioterapeuten på Spinecenter också och fått ett bra program som jag kan göra när jag inte gått på annan core-träning.

Emellanåt värker det i händer och fötter också, men oftast bara i korta perioder. Det hade jag mer problem med före transplantationen, men det har varit borta och nu börjat komma tillbaka. Det är väl så när man åldras.....