8½ år: Mammografi

Smärtan under foten försvann efter två dagar, så jag behövde aldrig gå till läkaren.

I fredags var jag på mammografi - den vanliga screeningen. Det gick bättre än vanligt tycker jag. Dom kanske har infört en ny teknik som varit på gång, så man inte behöver klämma ihop så hårt. I alla fall kommer svar om två veckor.

8½ år: Influensaspruta

 

I egenskap av riskgrupp har jag tagit årets influensavaccination i förtid. Men det var otroligt lång kö på drop-in. Första veckan vände jag i dörren med rådet att komma tillbaka en vecka senare. Andra veckan var det nästan lika lång kö, så jag gick hem och bokade en tid direkt och vände tillbaka igen. Det blev lite extra promenad, men jag fick vänta 20 min istället för en timme.

Jag jobbar på med min vattenjympa, pilatesboll och mina övningar (nästan) varje dag. Tittade in hos sjukgymnasten Lotta i onsdags efter vattengympan som vi kommit överens om. Det har blivit en aning bättre, men går väldigt långsamt. Lotta menar att det är muskulärt, och sådana inflammationer kan vara väldigt sega, så det är bara att kämpa på.

En ny grej som startade igår är smärta i högra fotsulan. Jag misstänker att det är bältros, men det har inte kommit några blåsor än, så det är nog ingen idé att gå till läkaren. Jag håller koll och bokar ett besök så fort blåsor uppenbarar sig.

För övrigt väntar jag på att bli kallad till en tredje covid-spruta. Det var nu över 7 månader sedan senaste sprutan, så det är hög tid tycker jag.

8½ år: Fotvård, övningar och hinken!

Dagen efter besöket hos naprapaten Ola var jag och fick fotvård hos Anna. Det var skönt, men hon tyckte att jag behöver göra några övningar för fötterna också varje dag. Ska jag hinna med alla övningar så får jag nog börja jobba deltid! 😂 Nej, men faktum är att alla dagar får jag inte till det, men jag gör så gott jag kan. Onsdagar är det nu vattengympa i alla fall. Jätteskönt!

Jag provade Zumba en gång. Det var jättekul, men inte så bra för min rygg. Pilatesboll går i alla fall bra. Jag vet inte om mina övningar hjälper så mycket, med kanske hade det varit ännu värre om jag inte gjorde dom.

Magen är lite fram och tillbaka. Förra torsdagen hade jag en kräk-och-diarré-dag på förmiddagen. Jag körde förmiddagsmötet på Skype hemifrån, och istället för att stänga av ljudet med en host-knapp som dom har på radion fick jag ha den som kräk-knapp. Men efter några timmar var allt bra igen. Tisdagen efter hade jag väldigt magknip och diarré, och någon annan dag har det varit väldigt löst. Förhoppningsvis blir jag kallad till årligt läkarbesök snart så jag kan diskutera med hematologen om det kan vara GvH som hänger i.