Nu har det gått 4 veckor efter höftoperationen och jag träffade sjukgymnasten Lotta. Allt ser bra ut och jag gör mina övningar på rätt sätt tyckte hon. När hon inspekterade hur jag går med kryckor undrade hon dock om jag har något problem med knäna, och det har jag ju i knät där dom tog bort en del av menisken för två år sedan. Hon såg att det benet inte är precis som det ska, men det är ju inte mycket att göra åt.
Jag fick cykla en stund och får börja cykla utan motstånd 10-15 minuter i stöten. Fick en ny övning för höften och får träna armarna, men annars ska jag fortsätta som hittills. Om två veckor får jag börja på höftgruppen i vattengympan och det ser jag verkligen fram emot.
Annars tar jag bara Alvedon någon gång emellanåt numera, och har slutat med sömntabletterna. Jag somnar vid 2-tiden och vaknar emellanåt, men kan ju ta en tupplur på dagen vid behov.
